Der Bereich Ernährung ist sehr vielfältig. Ob es darum geht sich langfristig gesund zu ernähren, ab- oder zuzunehmen oder seine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umzustellen. Mit fachspezifischem Hintergrundwissen und vor allem der nötigen Motivation können alle diese Ziele erreicht werden.

Eine Muskelverletzung am Oberschenkel ist eine sehr häufige Sportverletzung, die sowohl in den vorderen Muskelgruppen (Streckung des Beines), als auch in der hinteren (Beugung des Beines) vorkommen kann. Deutlich häufiger ist eine Verletzung der hinteren Oberschenkelmuskulatur, den sogenannten Hamstrings.