FUNCTIONAL TRAINING
Das Functional Training ist eine bestimmte Trainingsform die durch komplexe Übungen die Muskulatur in Ihrer Gesamtheit gleichzeitig trainiert.
Vorteile von Functional Training:
Verbesserung Koordination/Gleichgewicht
Rumpfstabilisation
Kräftigung von Muskelketten
senkt Verletzungsrisiko
Stabilisiert Muskel, Sehnen und Bänder
Gewichtsreduzierung
WOLLEN SIE TESTEN ODER DIREKT SPAREN?
Vereinbaren Sie einfach einen Termin für ein kostenloses Probetraining.
PHYSIOPLUS SPORTS AKTUELLES
Die Rücken-Kraft Analyse
Die dunkele Jahreszeit läutet bei vielen Golferinnen und Golfern eine Reduzierung oder auch ein Pausieren des Golfspiels ein.
Geschafft – Et jeht widder loss!!!
Die dunkele Jahreszeit läutet bei vielen Golferinnen und Golfern eine Reduzierung oder auch ein Pausieren des Golfspiels ein.
Verbessern Sie Ihr Handicap mit Golfspezifischem Training!
Die dunkele Jahreszeit läutet bei vielen Golferinnen und Golfern eine Reduzierung oder auch ein Pausieren des Golfspiels ein.