FUNCTIONAL TRAINING
Das Functional Training ist eine bestimmte Trainingsform die durch komplexe Übungen die Muskulatur in Ihrer Gesamtheit gleichzeitig trainiert.
Vorteile von Functional Training:
Verbesserung Koordination/Gleichgewicht
Rumpfstabilisation
Kräftigung von Muskelketten
senkt Verletzungsrisiko
Stabilisiert Muskel, Sehnen und Bänder
Gewichtsreduzierung
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PHYSIOPLUS SPORTS AKTUELLES
„Du erntest was Du säst“
Ich freue mich Dich in meinen Yogastunden bei "Physio Sport“ begrüßen zu dürfen! Dich erwarten Yogaübungen, die Dir einen Einblick in die Tradition des Hatha-Yoga vermitteln.
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Physiotherapie und Abwarten statt Meniskus-Operation?
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